Urăsc primele zile de după o pauză de la sală.
Febra aia care lovește după 4-5 zile de pauză e ceva ce te motivează să te gândești de 2 ori dacă chiar trebuie să te ridici de pe scaun să iei ceva din altă cameră.
Te dor mușchii și dacă stai pe loc și nu faci nimic 😅
Și durerea persistă până îți revii în ritm și te antrenezi ca înainte de pauză.
În concedii încerc să fac diferite activități care implică sport, chiar dacă nu merg la sală. Și când revin la rutină, febra abia se simte.
Dar sărbătorile astea au fost niște zile libere mai leneșe.
Ieri a fost prima zi de antrenament după sărbători. Și acum stau pe scaun scriind emailul ăsta cu o febră musculară criminală la picioare.
La fel se întâmplă și când mă întorc din concediu și reiau munca.
Deși vin relaxată din concedii și ready to work, primele zile de după concediu sunt cele mai obositoare pentru că:
1. Reintru în rutină.
2. Trebuie să verific fiecare proiect să văd ce s-a întâmplat în lipsa mea.
3. Vin task-uri extra, pe care clienții le-au amânat pe când mă întorc. Și de multe ori, cam toți clienții vin deodată cu lucruri de făcut.
De asta prefer să aplic același lucru din fitness și pe copy.
În concedii îmi păstrez rutina de a scrie. Nu pentru clienți, ci pentru mine.
De exemplu, emailurile zilnice le scriu și în concediu. Și recent am început să lucrez la o carte de ficțiune.
Nu e muncă la fel de intensă ca cea din zilele de lucru. Cuz hey, e concediu totuși.
În același timp, îmi păstrez cât de cât o rutină de a scrie, ca să nu mă lovească șocul din prima zi de după concediu, când trebuie să reiau toate lucrurile deodată.
Dacă ai nevoie de ajutor pe partea de copy ca să rezolvi anumite probleme de pe proiectul tău, mă găsești aici:
https://361va7hc15p.typeform.com/consultanta
Elena Petriuc